Thinking Epic

Voor wie ervoor gaat.

Thinking Epic-berglandschap
Zingeving Moed Discipline Actie Groei Veerkracht Karakter Nieuwsgierigheid Dankbaarheid Impact

De Thinking Epic-reis

Van visie naar actie.
Maak het waar.

We hebben allemaal dingen die we willen verbeteren.
We hebben allemaal doelen die we willen nastreven.
We willen ons allemaal sterker voelen, in lichaam en geest.

De vraag is: wanneer begin jij?
Geloof in wat mogelijk is. Zet die eerste stap.
Jouw reis begint zodra jij begint.

Een man voor het monumentale woord Belief
01

Kies

Kies je doel en ontdek de activiteiten die passen bij het leven of het project dat je voor ogen hebt.

02

Bereid je voor

Verzamel de kennis, boeken, het plan en de uitrusting die je helpen goed te beginnen.

03

Doe het werk

Train, oefen en houd bij wat je hebt gedaan, zodat je inzet zichtbare vooruitgang wordt.

04

Herstel

Rust uit, reflecteer en versterk de gewoonten die je helpen weer aan de slag te gaan.

05

Stuur bij

Vergelijk je vooruitgang met je oorspronkelijke visie, leer ervan en bepaal je volgende aanpassing.

VEEG →
Evalueer. Pas aan. Ga opnieuw aan de slag.

De Epic-mindset

Elke ambitie
kent een beslissend
moment.

Het is het moment waarop je kiest wat voor jou belangrijk is.

Je eerste 5 km. Een snellere 10 km.
Een halve marathon. Een hele marathon.

Je doel hoeft niet op iedereen indruk te maken.
Het moet voor jou iets betekenen.

Kies je richting. Geef het beste van jezelf.

Hardloper op een bergpad bij zonsopkomst

Stap 01 · Kies

BEGIN BIJ WAT JOU IN BEWEGING BRENGT.
BEWEEG. ONTDEK. GROEI.

We houden van de strijd. We leven voor deze momenten.

De vaardigheid. De spanning. Het onverwachte.
De momenten die sport onvergetelijk maken.

  • De ace
  • De slam dunk
  • De beslissende homerun
  • Het perfecte tempo
  • De perfecte dropshot
  • De Hail Mary-touchdown
  • De perfecte wedstrijd
  • De buzzerbeater
  • De no-hitter
  • De hattrick
  • De kickoff-return-touchdown
  • De gestopte penalty
  • De knock-outstoot
  • Het persoonlijk record
  • De hole-in-one
  • De onmogelijke comeback
  • De verrassende zege van de underdog
  • De finish in wereldrecordtijd

Jouw vooruitgang

Wat is jouw volgende niveau?

Die momenten inspireren ons. Nu ben jij aan de beurt.
Waar sta je vandaag en waar wil je naartoe?

  1. 01 Beginner
  2. 02 In ontwikkeling
  3. 03 Vaardig
  4. 04 Gevorderd
  5. 05 Elite
Geest
Lichaam
Jouw activiteit

Het is jouw reis.

Elke stap vooruit — in je geest, je lichaam of je gekozen activiteit — is de moeite waard.

JOUW VOORUITGANG

WAT IS JOUW
VOLGENDE NIVEAU?

Die momenten zijn inspirerend en bijzonder. Nu is het jouw beurt. Kies waar je vandaag staat. Bepaal daarna waar je naartoe wilt.

Geest Lichaam Jouw activiteit

HET IS JOUW REIS.

Waar je vandaag ook staat, blijf vooruitgaan.

Jouw volgende niveau begint
bij hoe je denkt.

THINKING EPIC.
Eén filosofie.
Geest & lichaam.

Hoe je denkt, bepaalt hoe je handelt.
Hoe je traint, bepaalt wat je kunt.
Breng beide samen. Ga voor wat ertoe doet.
Kies je richting. Doe het werk. Blijf verbeteren.

Versterk je geest

Denk groter. Leef bewust.
Richt je op wat je zelf kunt beïnvloeden.
Bouw aan zelfvertrouwen en karakter.
Maak ruimte voor nieuwsgierigheid en groei.

Ontdek

Versterk je lichaam

Beweeg doelgericht. Train consequent.
Ontwikkel kracht en uithoudingsvermogen.
Verbeter je mobiliteit en flexibiliteit.
Maak herstel onderdeel van je routine.

Ontdek

De Thinking Epic-mindset

Tien eigenschappen.
Eén mindset.


Dit is de mindset achter alles wat we doen.
Ontwikkel hem. Leef ernaar. Deel hem.

1. Zingeving

Ga voor wat er echt toe doet.

2. Moed

Kies groei boven gemak.

3. Discipline

Blijf consequent aan het werk.

4. Actie

Zet de volgende stap. Ga vooruit.

5. Groei

Word beter.

6. Veerkracht

Blijf doorgaan als het moeilijk wordt.

7. Karakter

Leef naar je waarden. Wees iemand die je respecteert.

8. Nieuwsgierigheid

Blijf ontdekken. Blijf leren.

9. Dankbaarheid

Waardeer de reis en de mensen die erbij horen.

10. Impact

Laat iets beters achter.

Je doel geeft je richting. Je standaard bepaalt hoe je er komt. Richt je op wat je zelf kunt beïnvloeden. Doe het werk van vandaag goed. Leer. Verbeter. Herhaal.

Maak het persoonlijk

Wat zou voor jou
groots
zijn?

Een nieuwe uitdaging.
Een sterkere gewoonte.
Een persoonlijke doorbraak.
Kies een doel dat voor jou belangrijk is.

Bouw daarna aan het proces.

01 Uitdaging
Ik wil mijn eerste 10 km lopen.
02 Vaardigheid
Ik wil mijn tennisservice beheersen.
03 Groei
Ik wil sterker worden na een moeilijk jaar.
04 Ontdek
Ik wil meer van de wereld zien.
05 Gezondheid
Ik wil stoppen met roken.
06 Mindset
Ik wil met meer vertrouwen omgaan met tegenslagen.
07 Fitheid
Ik wil om de dag 100 keer opdrukken.
08 Uithoudingsvermogen
Ik wil mijn eerste marathon uitlopen.
09 Gezondheid
Ik wil gezonder eten en afvallen.
10 Competitie
Ik wil een basisplaats veroveren.
11 Zingeving
Ik wil een positieve bijdrage leveren.
12 Samenwerking
Ik wil een betere teamgenoot worden.

Maak het waar.

Blijf gefocust.
We gaan ervoor.

Het leven dat je wilt — en de geest en het lichaam om het te leven — ontstaan niet vanzelf.

  • KIES JE FOCUS: Bepaal wat ertoe doet.
  • BEPAAL JE STANDAARD: Bepaal hoe je je gaat inzetten.
  • DOE HET WERK VAN VANDAAG: Zet één concrete stap.
  • BLIJF VERBETEREN: Leer. Pas je aan. Word beter.
  • HOUD VOL: Vooruitgang kost tijd.
Sporter die doorzet tijdens een zware training

Maak het persoonlijk

Wat zou
voor jou groots zijn?

Jouw ambitie hoeft niet op iedereen indruk te maken. Ze moet voor jou belangrijk zijn.

Kies het doel. Bouw daarna aan het proces.
Een paar voorbeelden:

Uitdaging 01 / 11
“Ik wil mijn eerste 10 km lopen.”

Begin waar je staat. Maak een plan om te werken aan vooruitgang en tempo.

Vaardigheid 02 / 11
“Ik wil mijn tennisservice beheersen.”

Verfijn je techniek. Oefen doelgericht. Laat elke herhaling tellen.

Groei 03 / 11
“Ik wil sterker worden na een moeilijk jaar.”

Bouw je zelfvertrouwen, energie en ritme weer op.

Ontdek 04 / 11
“Ik wil meer van de wereld zien.”

Ga ergens heen waar je nog niet bent geweest. Kijk anders. Kom veranderd terug.

Gezondheid 05 / 11
“Ik wil stoppen met roken.”

Neem één besluit dat de rest van je leven kan veranderen.

Mindset 06 / 11
“Ik wil positiever worden.”

Verander waar je op let. Verander hoe je de dag beleeft.

Fitheid 07 / 11
“Ik wil om de dag 100 keer opdrukken.”

Kies een uitdaging. Ontwikkel de discipline om je te blijven inzetten.

Uithoudingsvermogen 08 / 11
“Ik wil mijn eerste marathon uitlopen.”

Bouw je uithoudingsvermogen op. Vertrouw op je training. Blijf op weg naar de finish.

Gezondheid 09 / 11
“Ik wil gezonder eten en afvallen.”

Kleine keuzes die je vaak herhaalt, kunnen een nieuwe manier van leven worden.

Competitie 10 / 11
“Ik wil een basisplaats veroveren.”

Verdien je plek. Steun je teamgenoten. Wees er klaar voor wanneer jouw moment komt.

Hoe we je ondersteunen 11 / 11

Drie manieren om vooruit te komen.

Ideeën.
Hulpmiddelen.
Uitrusting.

01

Twee boeken + aanbevelingen

Lees. Reflecteer. Zet ideeën om in actie.

02

Plan & houd bij

Bepaal je richting. Houd je vooruitgang bij.

03

Uitrusting / kleding

Gemaakt om te bewegen, te trainen en je aan je doelen te herinneren.

BRENG HET IN DE PRAKTIJK.

ALRIGHT, LET'S GO.

Zet de mindset om in actie.
Houd je oefeningen bij. Bekijk je mijlpalen.
Plan. Focus. Train. Houd bij. Reflecteer. Blijf doorgaan.

01

PLAN

Richt je op wat ertoe doet.

02

FOCUS

Weet wat je missie is.

03

TRAIN & HOUD BIJ

Leg je inzet vast. Zie je vooruitgang.

04

REFLECTEER

Sta stil. Stel bij. Blijf leren.

05

BLIJF DOORGAAN

Bouw stap voor stap aan regelmaat.

iPhone-app binnenkort beschikbaar. ONTDEK ALRIGHT, LET'S GO →
Alright, Let's Go-systeem voor persoonlijke vooruitgang
Het Thinking Epic-boek en reflectiewerkboek

Versterk je geest.

Twee boeken. Eén reis.

Twee krachtige hulpmiddelen om te reflecteren, te plannen en in actie te komen.

01

Het oorspronkelijke Thinking Epic-boek

Begin hier en ontdek een verzameling tijdloze ideeën om groter te denken, richting te vinden en het beste uit jezelf te halen.

02

Het reflectiewerkboek

Gebruik daarna het reflectiewerkboek om die ideeën om te zetten in persoonlijke inzichten, concrete voornemens en betekenisvolle vooruitgang. Gerichte vragen en oefeningen helpen je duidelijk te krijgen wat ertoe doet en inzicht om te zetten in actie.

Een lezer die reflecteert in de bergen

De Thinking Epic 30.

Ga de
30-dagenuitdaging aan

Zet wat je leest en overdenkt in 30 dagen om in gerichte actie, betekenisvolle voornemens en meetbare vooruitgang.

Ontdek de 30-dagenuitdaging
Lees Reflecteer Handel

Wat lezers zeggen

“Een krachtig, toegankelijk boek dat je laat nadenken over hoe je leeft — en hoe je wilt leven.”
★★★★★
— Lezer van Thinking Epic

Een kijkje in Thinking Epic

Sla een bladzijde open. Verander je perspectief.

Elk hoofdstuk in Thinking Epic biedt tijdloze ideeën en praktische hulpmiddelen om groter te denken, in actie te komen en het beste uit jezelf te halen.

28

In het boek

28 hoofdstukken.
Elk 5–10 minuten.

Beknopte, krachtige ideeën die passen in het dagelijks leven. Sla een hoofdstuk open wanneer je helderheid of een zetje nodig hebt.

Zet ideeën aan het werk

Praktische hulpmiddelen.
Concrete actie.

Strategieën die je meteen kunt toepassen, met reflectievragen die je helpen dieper na te denken en vooruit te komen.

Van blijvende waarde

Tijdloze ideeën.
Elke levensfase.

Of je nu 18 of 80 bent, deze principes helpen je richting, discipline en zingeving te ontwikkelen.

28 hoofdstukken

Beknopte, krachtige hoofdstukken die je in 3–5 minuten kunt lezen.

Praktische hulpmiddelen

Concrete strategieën die je meteen kunt toepassen.

Reflectievragen

Vragen die je helpen dieper na te denken en te groeien.

Tijdloze principes

Ideeën die hun waarde en relevantie behouden.

Voor elke levensfase

Of je nu 18 of 80 bent, deze ideeën helpen je verder.

Lees vanavond één hoofdstuk.

Tijdloze ideeën. Praktische hulpmiddelen. Een betere versie van jezelf. Of een mooi cadeau.

Thinking Epic-boek naast een opengeslagen hoofdstuk over discipline

Uitmuntendheid heeft vele gezichten.

Thinking Epic viert de mindset achter betekenisvolle prestaties. Of je nu een bedrijf opbouwt, de wereld ontdekt, een gezin grootbrengt, anderen helpt, een vak beheerst of uitmuntendheid nastreeft in sport of een andere ambitie. Elke bijzondere reis begint met de keuze om anders te denken en in actie te komen.

Betreed jouw eigen speelveld en begin met bouwen — Thinking Epic