Pour ceux qui se lancent.
Un état d’esprit pour des objectifs qui comptent.
L’équipement pour vos efforts quotidiens.
Une marque dédiée au mental et à la performance
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez maîtriser.
Renforcez votre volonté. Passez à l’action. Suivez votre passion.
Direction. Caractère. Sens.
Bougez. Entraînez-vous. Gagnez en force.
La démarche Thinking Epic
Voyez grand pour choisir votre direction. Concentrez-vous sur le travail qui vous attend aujourd’hui.
Sachez ce qui compte vraiment.
Décidez de la manière dont vous allez vous engager.
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez maîtriser.
Apprenez. Adaptez-vous. Progressez.
Un travail régulier produit des résultats.
L’état d’esprit Thinking Epic
Développez-le. Vivez-le. Partagez-le.
Poursuivez ce qui compte vraiment.
Ceux qui agissent. Les ambitieux.
Ceux qui veulent aller plus loin.
Le progrès commence par une décision.
La discipline aujourd’hui. Les résultats demain.
Mes objectifs. Ma raison d’avancer.
Je progresse en dehors de ma zone de confort.
Chaque parcours commence par un premier pas.
Je continuerai à m’investir.
Ma direction, c’est l’avant.
Le parcours Thinking Epic
Nous avons tous des choses que nous voulons améliorer.
Nous avons tous des objectifs que nous voulons poursuivre.
Nous voulons tous nous sentir plus forts, physiquement et mentalement.
La question est : quand allez-vous commencer ?
Croyez en ce qui est possible. Faites ce premier pas.
Votre parcours commence quand vous vous lancez.
Choisissez votre objectif et découvrez les activités qui correspondent à la vie ou au projet que vous souhaitez.
Réunissez les connaissances, les livres, le plan et l’équipement qui vous aideront à bien commencer.
Entraînez-vous, pratiquez et consignez vos efforts pour les transformer en progrès visibles.
Reposez-vous, prenez du recul et renforcez les habitudes qui vous aident à reprendre le travail.
Comparez vos progrès à votre vision de départ, tirez-en les leçons et décidez du prochain ajustement.
L’état d’esprit Epic
C’est le moment où vous décidez de ce qui compte pour vous.
Vos premiers 5 km. Un 10 km plus rapide.
Un semi-marathon. Un marathon.
Votre objectif n’a pas besoin d’impressionner tout le monde.
Il doit avoir du sens pour vous.
Choisissez votre direction. Donnez le meilleur de vous-même.
Étape 01 · Décidez
Course à pied
Tennis
Force
Yoga
Vélo
Natation
Basketball
Randonnée
Marche
Méditation
Corde à sauter
Pompes
Golf
Football
Squash
Baseball / softball
Gainage
Padel
Football américain
Développement personnel
Bougez. Explorez. Grandissez.
Le talent. Le suspense. L’inattendu.
Ces moments qui rendent le sport inoubliable.
Les moments pour lesquels nous vivons
Quelques moments épiques du sport.
Précision et performance
Émotion et confiance
Pourquoi nous aimons le sport
Fixez l’objectif. Engagez-vous dans le processus. Préparez-vous pour le moment.
VOS PROGRÈS
Ces moments sont impressionnants et inspirants. À vous de jouer. Situez-vous aujourd’hui. Décidez ensuite où vous voulez aller.
NIVEAU 01
Point de départ
Tout le monde commence quelque part.
NIVEAU 02
En construction
Les bases prennent forme.
NIVEAU 03
En progression
Le travail régulier commence à se voir.
NIVEAU 04
Un haut niveau d’exigence
Une belle performance. Continuez à placer la barre plus haut.
NIVEAU 05
Votre meilleur niveau
L’excellence se gagne par le travail.
Où que vous en soyez aujourd’hui, continuez d’avancer.
Votre prochain niveau commence
par
votre façon de penser.
Votre façon de penser façonne votre façon d’agir.
Votre façon de vous entraîner façonne vos capacités.
Unissez les deux. Poursuivez ce qui compte.
Définissez votre direction. Faites le travail. Continuez à progresser.
Voyez plus grand. Vivez avec intention.
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez maîtriser.
Développez votre confiance et votre caractère.
Faites de la place à la curiosité et au développement personnel.
Bougez avec un objectif. Entraînez-vous régulièrement.
Développez votre force et votre endurance.
Améliorez votre mobilité et votre souplesse.
Intégrez la récupération à votre routine.
L’état d’esprit Thinking Epic
Cet état d’esprit guide tout ce que nous faisons.
Développez-le. Vivez-le. Partagez-le.
Poursuivez ce qui compte vraiment.
Choisissez de progresser plutôt que de rester dans le confort.
Faites le travail avec régularité.
Faites le prochain pas. Avancez.
Progressez.
Continuez quand les choses se compliquent.
Vivez selon vos valeurs. Soyez quelqu’un que vous respectez.
Continuez à explorer. Continuez à apprendre.
Appréciez le parcours et les personnes qui le partagent.
Laissez quelque chose de meilleur derrière vous.
L’objectif vous donne une direction. Votre niveau d’exigence détermine comment vous y arrivez. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez maîtriser. Faites bien le travail d’aujourd’hui. Apprenez. Progressez. Recommencez.
Faites-en votre objectif
Un nouveau défi.
Une habitude plus solide.
Une avancée personnelle décisive.
Choisissez un objectif qui compte pour vous.
Puis construisez le processus.
Je veux courir mes premiers 10 km.
Je veux maîtriser mon service au tennis.
Je veux devenir plus fort après une année difficile.
Je veux découvrir davantage le monde.
Je veux arrêter de fumer.
Je veux affronter les revers avec plus de confiance.
Je veux faire 100 pompes un jour sur deux.
Je veux terminer mon premier marathon.
Je veux manger plus sainement et perdre du poids.
Je veux gagner ma place de titulaire.
Je veux avoir un impact positif.
Je veux devenir un meilleur coéquipier.
Rendez-le possible.
La vie que vous souhaitez — et l’esprit et le corps pour la vivre — ne se construisent pas par hasard.
Faites-en votre objectif
Votre ambition n’a pas besoin d’impressionner tout le monde. Elle doit compter pour vous.
Choisissez l’objectif. Puis construisez le processus.
Quelques exemples :
« Je veux courir mes premiers 10 km. »
Partez de là où vous en êtes. Construisez un plan pour progresser et trouver votre allure.
« Je veux maîtriser mon service au tennis. »
Affinez votre technique. Pratiquez avec intention. Faites compter chaque répétition.
« Je veux devenir plus fort après une année difficile. »
Retrouvez votre confiance, votre énergie et votre élan.
« Je veux découvrir davantage le monde. »
Allez dans un endroit nouveau. Portez un autre regard. Revenez transformé.
« Je veux arrêter de fumer. »
Prenez une décision qui pourrait changer le reste de votre vie.
« Je veux devenir plus positif. »
Changez ce sur quoi vous vous concentrez. Changez votre façon de vivre la journée.
« Je veux faire 100 pompes un jour sur deux. »
Choisissez un défi. Développez la discipline pour persévérer.
« Je veux terminer mon premier marathon. »
Développez votre endurance. Faites confiance à votre entraînement. Continuez vers la ligne d’arrivée.
« Je veux manger plus sainement et perdre du poids. »
De petits choix répétés régulièrement peuvent devenir une nouvelle façon de vivre.
« Je veux gagner ma place de titulaire. »
Méritez votre place. Soutenez vos coéquipiers. Soyez prêt quand votre moment arrive.
Trois façons d’avancer.
Lisez. Réfléchissez. Transformez les idées en actions.
Définissez votre direction. Suivez vos progrès.
Pour bouger, s’entraîner et garder vos objectifs à l’esprit.
01 / 05
Trouvez votre allure. Développez votre endurance.
02 / 05
Développez votre force. Cultivez la discipline.
03 / 05
Bougez vite. Pensez clairement. Relevez le défi.
04 / 05
Entraînez-vous pour le moment. Jouez pour gagner.
05 / 05
Récupérez, repartez du bon pied et renforcez votre esprit.
VÊTEMENTS DE SPORT
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Entraînement
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Accessoires
Performance
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Utilisez ensuite le cahier de réflexion pour transformer ces idées en prises de conscience personnelles, en engagements clairs et en progrès significatifs. Des questions et des exercices guidés vous aident à clarifier ce qui compte et à passer de la réflexion à l’action.
Les 30 jours Thinking Epic.
Transformez vos lectures et vos réflexions en actions ciblées, en engagements significatifs et en progrès mesurables, en 30 jours.
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« Un livre puissant et facile à lire, qui fait réfléchir à la façon dont on vit — et dont on veut vivre. »
Dans Thinking Epic
Chaque chapitre de Thinking Epic propose des idées intemporelles et des outils pratiques pour vous aider à voir plus grand, à agir et à donner le meilleur de vous-même.
Découvrez ce que signifie vraiment mener une vie épique et pourquoi l’état d’esprit est essentiel.
Lire un extrait HabitudesDécouvrez comment de petites actions quotidiennes finissent par produire des résultats remarquables.
Lire un extrait DisciplineApprenez à rester engagé, à garder le cap et à continuer de construire votre avenir.
Lire un extrait SensDes moyens pratiques de renouer avec ce qui compte vraiment et de vivre avec intention.
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Des idées concises et puissantes, adaptées à la vie quotidienne. Ouvrez un chapitre quand vous avez besoin de clarté ou d’élan.
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Que vous ayez 18 ou 80 ans, ces principes vous aident à construire une direction, de la discipline et du sens.
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Thinking Epic en action
L’excellence ne se résume pas à un métier, un exploit ou une ligne d’arrivée. C’est la décision de s’investir, de progresser et d’agir avec intention.
Le travail
Les réveils matinaux. Les répétitions. Les revers. La décision de continuer quand personne ne regarde.
L’effort devient progrès.
Le moment
Une avancée décisive. Une ligne d’arrivée. Une étape familiale. Une contribution qui a amélioré quelque chose.
Chaque parcours mérite son moment. Continuez d’avancerTHINKING EPIC EN ACTION
Thinking Epic célèbre l’état d’esprit qui rend possibles les réussites significatives. Que vous créiez une entreprise, exploriez le monde, éleviez une famille, aidiez les autres, maîtrisiez un métier ou recherchiez l’excellence dans le sport ou dans vos projets. Chaque parcours extraordinaire commence par la décision de penser autrement et de passer à l’action.
