Thinking Epic

Per chi si mette in gioco.

Paesaggio montano Thinking Epic
Scopo Coraggio Disciplina Azione Crescita Resilienza Carattere Curiosità Gratitudine Impatto

Il percorso Thinking Epic

Dalla visione all’azione.
Fallo accadere.

Tutti abbiamo qualcosa che vogliamo migliorare.
Tutti abbiamo obiettivi che vogliamo perseguire.
Tutti vogliamo sentirci più forti nel corpo e nella mente.

La domanda è: quando inizierai?
Credi in ciò che è possibile. Fai quel primo passo.
Il tuo percorso inizia quando inizi tu.

Un uomo davanti alla parola monumentale Belief
01

Decidi

Scegli il tuo obiettivo e scopri le attività che si legano alla vita o al progetto che desideri.

02

Preparati

Procurati le conoscenze, i libri, il piano e l’attrezzatura che ti aiuteranno a iniziare bene.

03

Fai il lavoro

Allenati, esercitati e registra ciò che hai fatto, così il tuo impegno diventa progresso visibile.

04

Recupera

Riposa, rifletti e rafforza le abitudini che ti aiutano a riprendere il lavoro.

05

Correggi la rotta

Confronta i tuoi progressi con la visione iniziale, impara e decidi il prossimo aggiustamento.

SCORRI →
Valuta. Adatta. Torna al lavoro.

La mentalità Epic

Ogni obiettivo
ha un momento
decisivo.

È il momento in cui decidi cosa conta per te.

I tuoi primi 5 km. Un 10 km più veloce.
Una mezza maratona. Una maratona.

Il tuo obiettivo non deve impressionare tutti.
Deve significare qualcosa per te.

Scegli la tua direzione. Dai il meglio di te.

Corridore su un sentiero di montagna all’alba

Fase 01 · Decidi

INIZIA DA CIÒ CHE TI MUOVE.
MUOVITI. ESPLORA. CRESCI.

Amiamo la competizione. Viviamo per questi momenti.

L’abilità. La suspense. L’imprevisto.
I momenti che rendono lo sport indimenticabile.

  • L’ace
  • La schiacciata
  • Il fuoricampo della vittoria
  • Il ritmo perfetto
  • La smorzata perfetta
  • Il touchdown su Hail Mary
  • La partita perfetta
  • Il canestro sulla sirena
  • La partita senza valide
  • La tripletta
  • Il touchdown su ritorno di kickoff
  • Il rigore parato
  • Il pugno del KO
  • Il record personale
  • La buca in uno
  • La rimonta impossibile
  • La vittoria a sorpresa dello sfavorito
  • L’arrivo da record mondiale

I tuoi progressi

Qual è il tuo prossimo livello?

Quei momenti ci ispirano. Ora tocca a te.
Dove sei oggi e dove vuoi arrivare?

  1. 01 Agli inizi
  2. 02 In sviluppo
  3. 03 Competente
  4. 04 Avanzato
  5. 05 Élite
Mente
Corpo
La tua attività

Il percorso è tuo.

Ogni passo avanti — nella mente, nel corpo o nell’attività che hai scelto — merita di essere fatto.

I TUOI PROGRESSI

QUAL È IL TUO
PROSSIMO LIVELLO?

Quei momenti sono straordinari e ci ispirano. Ora tocca a te. Individua dove sei oggi. Poi decidi dove vuoi arrivare.

Mente Corpo La tua attività

IL PERCORSO È TUO.

Ovunque tu sia oggi, continua ad avanzare.

Il tuo prossimo livello inizia
da come pensi.

THINKING EPIC.
Una filosofia.
Mente e corpo.

Il tuo modo di pensare influenza il tuo modo di agire.
Il tuo modo di allenarti determina ciò che puoi fare.
Unisci le due cose. Persegui ciò che conta.
Definisci la direzione. Fai il lavoro. Continua a migliorare.

Rafforza la mente

Pensa più in grande. Vivi con intenzione.
Concentrati su ciò che puoi controllare.
Sviluppa fiducia e carattere.
Fai spazio alla curiosità e alla crescita.

Scopri

Rafforza il corpo

Muoviti con uno scopo. Allenati con costanza.
Sviluppa forza e resistenza.
Migliora mobilità e flessibilità.
Rendi il recupero parte della tua routine.

Scopri

La mentalità Thinking Epic

Dieci qualità.
Una mentalità.


Questa è la mentalità alla base di tutto ciò che facciamo.
Sviluppala. Vivila. Condividila.

1. Scopo

Punta a ciò che conta davvero.

2. Coraggio

Scegli la crescita invece della comodità.

3. Disciplina

Lavora con costanza.

4. Azione

Fai il prossimo passo. Vai avanti.

5. Crescita

Migliora.

6. Resilienza

Continua quando diventa difficile.

7. Carattere

Vivi secondo i tuoi valori. Sii qualcuno che rispetti.

8. Curiosità

Continua a esplorare. Continua a imparare.

9. Gratitudine

Apprezza il percorso e le persone che lo condividono.

10. Impatto

Lascia qualcosa di migliore dietro di te.

L’obiettivo ti dà una direzione. Il tuo standard determina come ci arrivi. Concentrati su ciò che puoi controllare. Fai bene il lavoro di oggi. Impara. Migliora. Ripeti.

Rendilo tuo

Che cosa sarebbe
epico
per te?

Una nuova sfida.
Un’abitudine più solida.
Una svolta personale.
Scegli un obiettivo che conta per te.

Poi costruisci il processo.

01 Sfida
Voglio correre i miei primi 10 km.
02 Abilità
Voglio padroneggiare il mio servizio nel tennis.
03 Crescita
Voglio diventare più forte dopo un anno difficile.
04 Scopri
Voglio scoprire di più del mondo.
05 Salute
Voglio smettere di fumare.
06 Mentalità
Voglio affrontare gli imprevisti con più fiducia.
07 Forma fisica
Voglio fare 100 piegamenti un giorno sì e uno no.
08 Resistenza
Voglio finire la mia prima maratona.
09 Salute
Voglio mangiare più sano e perdere peso.
10 Competizione
Voglio conquistare un posto da titolare.
11 Scopo
Voglio avere un impatto positivo.
12 Lavoro di squadra
Voglio diventare un compagno di squadra migliore.

Fallo accadere.

Mantieni la concentrazione.
Facciamolo.

La vita che vuoi — e la mente e il corpo per viverla — non nascono per caso.

  • SCEGLI IL TUO FOCUS: Decidi cosa conta.
  • DEFINISCI IL TUO STANDARD: Decidi come ti impegnerai.
  • FAI IL LAVORO DI OGGI: Compi un passo concreto.
  • CONTINUA A MIGLIORARE: Impara. Adattati. Migliora.
  • NON MOLLARE: Il progresso richiede tempo.
Atleta che persevera durante un allenamento impegnativo

Rendilo tuo

Che cosa sarebbe
epico per te?

La tua ambizione non deve impressionare tutti. Deve contare per te.

Scegli l’obiettivo. Poi costruisci il processo.
Qualche esempio:

Sfida 01 / 11
«Voglio correre i miei primi 10 km.»

Inizia da dove sei. Crea un piano per migliorare e trovare il tuo ritmo.

Abilità 02 / 11
«Voglio padroneggiare il mio servizio nel tennis.»

Affina la tecnica. Esercitati con uno scopo. Fai contare ogni ripetizione.

Crescita 03 / 11
«Voglio diventare più forte dopo un anno difficile.»

Ricostruisci fiducia, energia e slancio.

Scopri 04 / 11
«Voglio scoprire di più del mondo.»

Vai in un posto nuovo. Guarda con occhi diversi. Torna cambiato.

Salute 05 / 11
«Voglio smettere di fumare.»

Prendi una decisione che potrebbe cambiare il resto della tua vita.

Mentalità 06 / 11
«Voglio diventare più positivo.»

Cambia ciò su cui ti concentri. Cambia il tuo modo di vivere la giornata.

Forma fisica 07 / 11
«Voglio fare 100 piegamenti un giorno sì e uno no.»

Scegli una sfida. Sviluppa la disciplina per continuare a impegnarti.

Resistenza 08 / 11
«Voglio finire la mia prima maratona.»

Sviluppa la resistenza. Fidati dell’allenamento. Continua verso il traguardo.

Salute 09 / 11
«Voglio mangiare più sano e perdere peso.»

Piccole scelte ripetute spesso possono diventare un nuovo modo di vivere.

Competizione 10 / 11
«Voglio conquistare un posto da titolare.»

Merita il tuo posto. Sostieni i compagni. Sii pronto quando arriva il tuo momento.

Come ti sosteniamo 11 / 11

Tre modi per avanzare.

Idee.
Strumenti.
Attrezzatura.

01

Due libri e consigli

Leggi. Rifletti. Trasforma le idee in azioni.

02

Pianifica e monitora

Definisci la direzione. Segui i tuoi progressi.

03

Attrezzatura e abbigliamento

Per muoverti, allenarti e ricordarti i tuoi obiettivi.

Il libro Thinking Epic e il quaderno di riflessione

Rafforza la mente.

Due libri. Un percorso.

Due risorse preziose per aiutarti a riflettere, pianificare e agire.

01

Il libro originale Thinking Epic

Inizia qui e scopri una raccolta di idee senza tempo per pensare in grande, trovare una direzione e dare il meglio di te.

02

Il quaderno di riflessione

Usa poi il quaderno di riflessione per trasformare queste idee in intuizioni personali, impegni chiari e progressi significativi. Domande ed esercizi guidati ti aiutano a chiarire ciò che conta e a trasformare la consapevolezza in azione.

Un lettore che riflette tra le montagne

I 30 giorni Thinking Epic.

Accetta la
sfida di 30 giorni

Trasforma ciò che leggi e su cui rifletti in azioni mirate, impegni significativi e progressi misurabili, in 30 giorni.

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Leggi Rifletti Agisci

Cosa dicono i lettori

«Un libro potente e facile da leggere, che ti fa riflettere su come vivi e su come vuoi vivere.»
★★★★★
— Un lettore di Thinking Epic

Dentro Thinking Epic

Apri una pagina. Cambia prospettiva.

Ogni capitolo di Thinking Epic offre idee senza tempo e strumenti pratici per aiutarti a pensare in grande, agire e dare il meglio di te.

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28 capitoli.
Da 5 a 10 minuti ciascuno.

Idee brevi e potenti, pensate per la vita di tutti i giorni. Apri un capitolo quando hai bisogno di chiarezza o slancio.

Metti le idee al lavoro

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Fatto per durare

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Ogni fase.

Che tu abbia 18 o 80 anni, questi principi ti aiutano a costruire direzione, disciplina e scopo.

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Capitoli brevi e potenti da leggere in 3–5 minuti.

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Libro Thinking Epic accanto a una pagina aperta su un capitolo dedicato alla disciplina

L’eccellenza ha molti volti.

Thinking Epic celebra la mentalità alla base dei risultati significativi. Che tu stia costruendo un’impresa, esplorando il mondo, crescendo una famiglia, aiutando gli altri, padroneggiando un mestiere o cercando l’eccellenza nello sport o nei tuoi progetti. Ogni percorso straordinario inizia con la decisione di pensare in modo diverso e passare all’azione.

Entra nel tuo campo e inizia a costruire — Thinking Epic